Waldbaden & Wildkräuterkunde

Zusammen den Rückzugs & Erholungsort Wald ganz neu erleben. Die alltäglichen „Un“kräuter auf eine neue Weise entdecken und sich selbst in der Natur wieder zu spüren beginnen. Weg von Stress und Hektik hinein in die Ruhe und Klarheit in uns selbst.

Nach diesem Kurs seit ihr in der Lage häufig angesiedelte Wildkräuter zu erkennen und zu verarbeiten. Ebenfalls werden euch von mir einige Techniken gezeigt in denen ihr die alte japanische Gesundheitskunst des Shinrin Yoku erlernt und selbst für euch anwenden könnt!

Ihr seid mit diesen Techniken zukünftig in der Lage euch in Situationen die euch in Stress und Aufregung versetzen Ruhe zu behalten, euch zu fokussieren und den Blick auf das große Ganze nicht zu verlieren.

Ort und Datum wird bei Buchung bekannt gegeben oder kann ab 4 Teilnehmer individuell vereinbart werden!